Работать вместе
Мои принципы работы с клиентами :
Больше просвещения и меньше лекарств.
Вы — за рулем, я — ваш навигатор.
Индивидуальная аюрведическая консультация
Цель: Помочь определить ваше Пракрити (врожденную конституцию) и текущий дисбаланс Дош (био-энергий) — Викрити.
Мы детально обсудим Ваши привычки в питании и образе жизни, а также Вашу историю здоровья. Вместе мы определим четкие терапевтические цели и создадим дорожную карту Вашего питания и образа жизни на основе Вашего Пракрити и Викрити.
Пакет включает в себя:
- Подробные рекомендации, которые Вы получите по электронной почте в течение рабочих 24 часов. В том числе:
- рецепты блюд, чаев и специй-миксов для вашего дисбаланса.
- подсказки для восстановления циркадных ритмов.
- дыхательные техники.
Первичная консультация с полным анамнезом — 90 мин: 6,000 сомов
Контрольная консультация — 60 мин: 4,000 сомов
Сабира,
Ваше искреннее желание помочь мне исцелиться, простота в общении порадовало меня. Я была довольна вашим легким и простым общением, а также искренним желанием помочь мне выздороветь.
Очень долго пила детокс-чаи, было легко и приятно. Не смогла выстроить свой режим сна, и продолжаю работать над этим. Я поняла, что для полного выздоровления надо комплексно к этому подходить, начав с самого простого: отрегулировать питание, сон, движение. То есть, нужно очищать тело на всех его уровнях. Начала изучать это и многое узнала. Вы подтолкнули меня к этому. Благодарю.
Дорогая Сабира,
Ваши рекомендации были действительно очень ценными и значимыми для меня. Для меня это было выходом из зоны комфорта, учитывая мой неправильный образ жизни в общем и питание многие годы. Поэтому я планирую начать протокол против амы и идти очень медленно с рекомендациями, иначе я потерплю неудачу. На данный момент я отказался от Омега-3 и льняного семени, минимизировал потребление газированных напитков, снизил потребление сахара, стараюсь регулярно пить теплую воду с лимоном и начал больше ходить пешком. Спасибо вам.
С уважением,
Сабира,
Хотела поделиться с Вами результатом: с 54 кг до 52 кг похудела, постепенно за 2 месяца. Хочу еще до 50-51:) Мне очень помог чай ССФ и то, что первый прием пищи около 11:00. Порции уменьшились. Я сократила потребление воды. Единственное от чего пока не могу отказаться — шоколад…
Еще начала на ночь применять масло, помогает расслабиться и сплю хорошо.
Благодарю Вас за советы и знания.
Сегодня сделал абьянгу в первый раз и йогу после этого. Пришел к очень спокойному уму. Начинает доходить до меня, что я могу быть более эффективным именно успокаивая свой разум, нежели вводя его в гонку и спешку, так как я «воздушный» сам по себе. Такие вот инсайты.
С пищеварением стало получше. Я понял, что в основном совершаю ошибки из-за стрессов или тревог, заедая все это.
Пакет поддержки и менторства: 3 x 45 мин
Этот пакет предназначен для тех, кто завершил 90-минутную первичную консультацию.
Вы испытываете трудности в осуществлении рекомендаций и нуждаетесь в дополнительной поддержке? Нуждаетесь в подсказках, чтобы легче интегрировать новые здоровые привычки в Ваш образ жизни? Хотите индивидуальное занятие по изучению медитации и дыхательных техник? Тогда этот пакет для ВАС.
Я буду поддерживать Вас и мотивировать на пути к здоровой и счастливой жизни.
3800 сомов
Примечание:
Консультации проходят в онлайн формате. Оффлайн консультации проводятся по запросу клиента (тольк в г. Бишкек).
После записи на прием, вы получите электронное письмо с инструкциями по оплате. Просьба обратить внимание, что оплата должна быть завершена не позднее чем за 24 часа до назначенной даты консультации для подтверждения вашей записи.
Записавшись на Аюрведическую консультацию, Вы соглашаетесь с условиями Договора о согласии клиента.
Хотела еще раз поблагодарить за знания, которые Вы дали. У малышки была диарея, видимо какую-то кишечную инфекцию подхватила. И Ваши советы очень помогли.
Хотела также поблагодарить за советы по лактации. Помогают очень сильно. На данный момент пью чай ССФ, чай с кориандром, дыхательные упражнения перед сном. и если получается то шавасану.
Бесплатный звонок — 30 мин
Бесплатный звонок подходит Вам, если Вы хотите:
- узнать, почему именно Аюрведа поможет Вам в конкретной проблеме со здоровьем;
- определить, какой тип консультации подходит Вам лучше всего;
- узнать, как проводится консультация и про мой подход в работе с клиентами;
Записаться
Подпишитесь на мой информационный бюллетень и получите 10% скидку на первую консультацию со мной!
Контакты:
info@ayurvedasabira.com
Отказ от ответственности: Содержимое этого веб-сайта не предназначено заменять профессиональные медицинские рекомендации. Всегда обращайтесь за советом к вашему врачу или квалифицированному специалисту по здравоохранению относительно любых медицинских состояний и лечений.